Медальоны из тунца — это порционные куски премиального филе с плотной текстурой и чистым вкусом океанической рыбы. Тунец богат белком, омега-3 жирными кислотами и практически не содержит углеводов, что делает его отличным выбором для правильного питания. Медальоны не требуют сложной подготовки и идеально подходят для жарки, запекания или приготовления на гриле.
Состав
Состав: тунец , вода
Способ приготовления
Разморозьте медальоны, промойте и обсушите. Выложите их в форму для запекания, приправьте солью, перцем и сухими травами (тимьян, базилик, орегано). Сверху выложите тонкие ломтики томатов, немного измельчённого чеснока и сбрызните оливковым маслом.
Накройте форму фольгой и запекайте при 180 °C 15 минут, затем снимите фольгу и запекайте ещё 5–7 минут, чтобы томаты слегка подрумянились.
Подавайте с кус-кусом, рисом или тёплым салатом. Это ароматное, сбалансированное и лёгкое блюдо подойдёт как для ужина, так и для подачи на обед в средиземноморском стиле.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie.
Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.
Каталог
Хит продаж
Новинки
В корзину
