Капуста брокколи быстрозамороженная, 400 г — это натуральный продукт с ярким зелёным цветом и нежной текстурой, замороженный сразу после сбора для сохранения всех полезных свойств. Брокколи богата витаминами C, K, группы B, а также минералами — железом, калием и кальцием. Благодаря содержанию клетчатки и антиоксидантов брокколи поддерживает здоровье и способствует укреплению иммунной системы. Продукт полностью готов к использованию после термической обработки — идеально подходит для супов, гарниров, салатов и запеканок.
Состав
Состав: Капуста брокколи быстрозамороженная
Способ приготовления
Отварите брокколи в подсоленной воде 5-7 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь. На сковороде разогрейте немного оливкового масла с измельчённым чесноком, добавьте отваренные соцветия брокколи и обжаривайте 2-3 минуты до лёгкого золотистого оттенка. Подавайте горячей, посыпав тёртым пармезаном и капнув бальзамическим соусом — такой гарнир идеально сочетается с мясом, рыбой или пастой.
Для создания лёгкого овощного салата используйте бланшированные соцветия брокколи, смешайте их с черри, фетой и красным луком, заправьте оливковым маслом с лимонным соком и посыпьте семенами кунжута. Такой салат получается свежим, питательным и ярким.
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie.
Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера.